Hoja de laurel
Hoy en día son muchas las personas que están adoptando el hábito de tomar infusiones naturales porque en ellas no solo se encuentran un sabor agradable y relajante sino por los múltiples beneficios que pueden aportar a nuestra salud, por eso conozcamos ahora los beneficios de esta infusión de laurel y romero. Ahora pasemos a conocer todo lo que ayuda el té de laurel con romero.
Las horas del laurel son muy utilizadas para aromatizar comidas, aportando un aroma especial a guisos, sopas o comidas asadas, sin embargo; también puede ser usada con fines medicinales, como se indica a continuación:
Té de laurel
El té es una óptima alternativa para aprovechar todos los beneficios de las hojas de laurel, siendo considerado una buena opción para la mala digestión, ansiedad y estrés, por ejemplo.
Ingredientes:
1 hoja de laurel seca;
1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Para preparar el té, se debe llevar el agua a ebullición, apagar el fuego, colocar la hoja de laurel y dejar reposar alrededor de 10 minutos, e inmediatamente después beberlo. Este té puede ingerirse de 3 a 4 veces por día