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Hoja de laurel

Hoja de laurel

Hoy en día son muchas las personas que están adoptando el hábito de tomar infusiones naturales porque en ellas no solo se encuentran un sabor agradable y relajante sino por los múltiples beneficios que pueden aportar a nuestra salud, por eso conozcamos ahora los beneficios de esta infusión de laurel y romero. Ahora pasemos a conocer todo lo que ayuda el té de laurel con romero.

Las horas del laurel son muy utilizadas para aromatizar comidas, aportando un aroma especial a guisos, sopas o comidas asadas, sin embargo; también puede ser usada con fines medicinales, como se indica a continuación:

Té de laurel
El té es una óptima alternativa para aprovechar todos los beneficios de las hojas de laurel, siendo considerado una buena opción para la mala digestión, ansiedad y estrés, por ejemplo.

Ingredientes:

1 hoja de laurel seca;
1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación:

Para preparar el té, se debe llevar el agua a ebullición, apagar el fuego, colocar la hoja de laurel y dejar reposar alrededor de 10 minutos, e inmediatamente después beberlo. Este té puede ingerirse de 3 a 4 veces por día